Le Massage
Je vous présente :
Le Shirotchampi
Le Shirotchampi est un massage dit « crânien », qui se pratique sur la partie haute du corps (haut du dos, épaules, nuque, crâne et visage) .
Je le pratique en version « assis » pour mes interventions en entreprises et collectivités.
Ce massage apporte détente et revitalisation.
Les origines du Shirotchampi
Originaire d’Inde, le Shirotchampi est un soin de médecine traditionnelle Ayurvédique. C’est un massage de la tête, transmis de mère en fille depuis de nombreuses générations. Il consiste à masser le crâne, le visage, la nuque, les épaules et le haut du dos pour évacuer toutes les tensions et le stress de la journée.
C’est à ce massage que l’on doit l’origine du mot shampoing : shirot signifiant tête et champi signifiant massage.
Son but est de favoriser la relaxation et la revitalisation. Cette technique de massage regroupe des millions d’adeptes à travers le monde. Il porte également diverses appellations : massage indien de la tête, champissage indien du crâne, etc. Selon les régions et les coutumes locales, il peut revêtir une multitude de formes.
Les bienfaits du Shirotchampi
Ce massage alterne des manoeuvres toniques et apaisantes, en se focalisant sur des points précis du haut du corps et de la tête, connus pour être des zones d’accumulation de tensions.
Relaxation
La personne massée se sent détendue, son niveau de stress a baissé, sa qualité de sommeil peut aussi s’améliorer
Revitalisation
La circulation sanguine s’active et le corps est stimulé, donnant un effet revigorant au collaborateur.
Concentration
La revitalisation associée à la relaxation offre une synergie au salarié : sa vigilance et sa concentration sont accrues
Une ambiance zen
Idéalement, le massage se pratique dans une salle vide, sans aucune présence autre que la praticienne et la personne massée.
Cette dernière est installée confortablement sur une chaise ou un fauteuil. Une musique douce et apaisante rythme la séance.
Le temps se suspend, seul le soin bien-être compte.
Les zones massées
La personne massée garde un vêtement léger (son tee-shirt ou sa chemise) lors du soin.
Le massage débute par le haut du dos et les épaules, en alternant des manoeuvres douces et toniques;
Puis, il se poursuit par la nuque, pour ensuite se prolonger sur le crâne et au niveau du visage.
A noter que le massage peut être modifié en excluant certaines zones, selon les souhaits de chacun. Un échange à ce sujet est proposé en début de séance.
Une prestation adaptée en entreprise
Facile et rapide à mettre en place,
Efficace dès 15 minutes de soin,
Respecte la pudeur des salariés,
Conforme aux règles sanitaires,
Planning établi en avance.
Information relative à la santé
Selon l’état de santé du salarié ou selon certaines de ses pathologies, le massage Shirotchampi peut s’avérer non conseillé.
Une fiche informative sera transmise à l’entreprise et un bilan individuel sera fait avant chaque séance par la Praticienne afin de s’assurer de la faisabilité du soin.